OVAJ SOK TOPI KILOGRAME DOK SPAVATE, I NEUTRALIŠE SVU HRANU KOJA DEBLJA, ODLIČAN JE PROTIV NESANICE, ELIMINIŠE TOKSINE IZ TIJELA...

Prva prednost ovog napitka jeste da ćete prije svega jako brzo zaspati, a druga prednost  je ta da će svu hranu koja deblja istopiti preko noći.


Također, ovim pićem ćete izbaciti sve otrove iz vašeg organizma, svi štetni toksini biće neutralisani, a vaš organizam preporođen i odmoran.

Ovim izuzetno zdravim napitkom možete liječiti i visoki krvni pritisak, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, kao i mnoge druge bolesti.


Kao što vidite, osim što ćete se riješiti suvišnih kilograma i masne hrane, ovaj napitak će itekako pomoći u poboljšanju općeg stanja vašeg kompletnog organizma.

Nekada se želimo malo opustiti, pa se prepustimo strastima prema hrani, te često znamo i pretjerati i naduvati se. Ukoliko vam se ovo desi, imajte rješenje pri ruci, jer ovaj napitak zaista čini čuda, u što ćete se veoma brzo uvjeriti.



Potrebno je:

- jedan limun
- 0,5L vode
- jedna šaka peršuna
- kašičica sirćeta jabukovog
- kašikica naribanoga đumbira
- kašičica cimeta u prahu



Priprema:

Sve gore navedene sastojke stavite u blender, i dobro ih izmiksajte. Napitak treba da pijete svaku noć prije odlaska u krevet, a svako jutro ćete se buditi sa vidno manjom težinom, i naravno osjećat ćete se mnogo svježije nego inače. Jednostavno, vaš komletan organizam će biti preporođen, kako fizički, tako i psihički.

http://novi.ba/

OTIŠLI SMO U PARK SA MALOM BEBICOM, PORED LJULJAŠKE STAJAO JE DJEČAK KOJI...

Bio je predivan dan, pa ssmo otišli u park i poveli našu malu bebu, koja je imala nekih četrnaest mjeseci. U blizini jedne prazne ljuljaške stoji dečak koji nema više od 7 godina.


Prilazim i stavljam bebu na ljuljašku, a on u ruci drži pola pakovanja keksa i nudi moje dijete. Pruža ruku meni da uzmem i tada vidim da su mu ručice prljave, jakna pocepana a pantalone pohabane.

Uzimam keks i dajem svom detetu.

On pridržava ljuljašku i pomaže mi da je ljuljam. Pita me koliko je sati? Da li ima 12? Odgovaram mu da nema i pitam ga da li će u 12 roditelji doći po njega.


Kaže mi da mu je čika iz obližnje pekare rekao da dođe u jedan. Svakog dana ide u tu pekaru, odnese džak sa đubretom do kontejnera, a on mu zauzvrat da dve kese starog peciva.

Ne mogu da vam opišem kolika me je tuga oblila u tom trenutku!

Pitam ga da li je gladan i da li bi zelio da mu kupim neko pecivo ili sokić, a on sleže ramenima i kaže mi:”ako hoćeš” uz stidljivi osmeh.


Iste sekunde odlazim do pekare i kupujem mu virše s hrenovkicama, jogurt i neki sokić. Vraćam se i dajem mu, a on zanijemio od iznenađenja i sreće...

NIKADA U ŽIVOTU NEĆU ZABORAVITI NJEGOV OSMEH, KOJI JE BIO NAJLJEPŠI KOJI SAM DO SADA VIDIO, PUN ZAHVALNOSTI I SREĆE.

Ne znam, stvarno bi voljela pomoći tom malom dječaku, i vjerujte da ću naći neko pravno rješenje, kako bi mu pomogla, da ima svoj dom, i hranu...

ispovesti.com

DAME POTVRDILE - PRIMJENOM OVOG RECEPTA REZULTATI SU ZAGARANTOVANI, SKINITE 10KG ZA KRTAK PERIOD

Proljeće je već tu, iako malo hladno, ali brzo će i ljeto, tako da trebamo pripremiti naše tijelo tako da bude spremno za ljetovanje i šepurenje po plaži.


Oslobodite tijelo od loših masti sa ovim jednostavanim napitakom koji se sastoji od samo dva sastojka. To je odlično, posebno nakon teškog obroka.

Trebat će vam samo dva sastojka koje vjerovatno imate u frižideru.


Sastojci:

400 grama celera

1 kg limuna

Priprema:

Sjeckati 400 grama celera i dodati ga u 2l vode. Dodajte malo rezane limunove kore.


Kuhati 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi 5-6 sati.

Procijedite tečnost kroz sito i sipajte u staklenu bocu, i ostavite na tamno mjesto.


Ovaj napitak treba konzumirati prije jela tri puta dnevno. Pijte oko 1 dl pića. Čuvajte piće isključivo u frižideru ili tamnom hladnijem mjestu.

narodnamedicina.info

RECEPT ZA NAJBOLJI DOMAĆI SUHI MASNI SIR

Donosimo vam receptić za najbolji domaći masni sir, koji ćete probati. recept je veoma jednostavan u što ćete se i sami veoma brzo uvjeriti, ali ćete zato dobiti nešto nevjerovatn ukusno i uvijek itekako poželjno na vašem trepezarijskom stolu. Nadamo se da ćete probati napraviti domaći sir, i samim time obradovati vašu cijelu porodicu... :)))



Sastojci:

– 6l mlijeka
– 1,5l sirutke
– So


Priprema:

Prokuham mlijeko i dodajem vrelu sirutku pomalo mijesam na sporetu cim se sir odvoji od sirutke skidam solim i istresem u sitkice ostavim dva dana na toplo da se malo zakore i onda ih dimim.


bakina-kuhinjica.blogspot.ba

RIJEŠITE SE NADUTOSTI I UČINITE VAŠ STOMAK RAVNIM "KAO DASKA" ZA JEDAN DAN

Nadut stomak koji itekako osjetimo i neugodno se osjećamo problem je s kojim se bore mnoge žene. Ako želite da se brzo i lako riješite nadutosti i zablistate u najboljem izdanju, slijedite ove savjete i ispeglajte vaš stomak.

1. Ujutro popijte čaj od đumbira - Ubrzat će probavu i spriječiti nadutost stomaka.


2. Doručak - omlet od bjelanaca

3. Pojedite bananu. Ona je prepuna kalijuma koji reguliše zadržavanje vode u tijelu.

4. Izbacite luk, artičoke, kukuruz, karfiol, kelj, blitvu, spanać i pečurke. Ove namirnice su zdrave, ali izazivaju nadutost u našem organizmu

5. Izbacite žvakaće gume, jer one vam također loše utiču na nadustos stomaka.


6. Izbjegavajte slatkiše i energetske čokoladice koje sadrže žitarice i zaslađivače.

7. Uživajte u jelima sa peršunom jer je snažan duiretik i regulator probave.

8. Uživajte u tamnoj čokoladi koja sadrži 70 posto kakaa ili više, idealna je.


9. Od jutra jedite više malih obroka i to svaka 3 do četiri sata. To će podstaknuti probavu.

10. Jedite polako. Tako ćete progutati manje vazduha, a dobro sažvakana hrana brže će se preraditi.

11. Sokove zamijenite limunom i vodom. Pijte puno vode jer je limun snažan duiretik, a hidratacija ubrzava metabolizam.

12. Izbjegavajte ispijanje na slamku jer ćete tako progutati više vazduha.


13. Izbjegavajte gazirane i slatke napitke. Mjehurići i šećer najgora su kombinacija za vaš stomak.

14. Bijeli hljeb i tjesteninu zamijenite onima od cijelih žitarica jer su bogate vlaknima koja su ključna za probavu.

15. Izbjegavajte masnu hranu jer je teško preraditi i izazuva ddatnu napetost.

16. Čuvajte se alkohola, jer  izaziva nadutost.

17. 15 minuta iskoristite za pešačenje. To će ubrzati metabolizam.


18. Tokom dana popijte još jedan čaj od đumbira i cimeta.

19. Preskočite mlijeko i sireve jer također izazivaju napetost.

20. Popijte probiotik koji je prepun dobrih bakterija koje regulišu probavu.


21. Napravite kupku od šoljice gorke soli. Magnezijum iz gorke soli podstiče znojenje kojim izbacujete tečnost iz tijela.

22. Čuvajte se slane hrane. So zadržava vodu u tijelu, koja također povećava nadutost.

23. Ako ste gladni, grickajte bademe. Oni neće izazvati nadutost, ali će vas brzo zasititi.


izvor : http://www.biljnaapoteka.info

STRES I NERVOZA NAS VODE U SMRT, A OVO SU SAMO NEKE BOLESTI KOJE NAM MOŽE UZROKOVATI I NAŠTEITIT NAŠEM ZDRAVLJU

Često ste nervozni? Ovo vam se dešava kada je vaše tijelo pod velikim stresom.

Stres je nezaobilazno stanje koje pogađa svakog čoveka, ali malo ko zna koliko je nervoza pogubna za zdravlje organizma i koliko opakih bolesti može pokrenuti.


Vaše tijelo je sposobno da se odbrani od povremenog stresa, ali hroničan stres može ozbiljno da ošteti organe i uništi zdrave navike.

Pod stresom nivo hormona pod nazivom kortizol raste i izaziva probleme na koži, poput ekcema i psorijaze.


Osim što uništava imuni sistem, konstantan stres je opasan po organe za varenje, pa se javlja sindrom nervoznih crijeva i pojava raznih i ponekad veoma opasnih bakterija.

Kada se ćelije digestivnog trakta oštete zbog stresa veliki je rizik da postanemo intolerantni na neke vrste namirnica.

Pored nesanice nagomilan stres dovodi i do razvoja depresije i anksioznog stanja. Ako već dugo nema strasti u spavaćoj sobi, moguće da je stres glavni krivac, a ne zaboravite da napetost negativno utiče i na plodnost muškarca i žene.


Znamo da je svakodnedni život pun stresa i mnogih problema, i da je veoma teško sve to kontrolisati. Međutim, pokušajte raznim aktivnostima da ublazite vas stres. Pokušajte sebi olakšati, jer tko će vam pomoći, ako nećete vi sami sebi.

Možemo vam sada mnogo toga govoriti o načinima pomoću kojih bi mogli regulisati stres, ali dok vi ne odlučite mjenjati svoj stil života, niti jedan savjet neće imati koristi po vas.




Izvor: lepaisrecna.rs